How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good ترهل الجسم المفاجئ

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good ترهل الجسم المفاجئ

Blog Article

بعض الكريمات الموضعية مثل تلك المحتوية على الريتينول، قد يساعد استخدامها حول منطقة العين وعلى الوجه في تحسين مرونة الجلد.

تقول إحدى السيدات أنها خضعت لعملية مامي ميك أوفر للتخلص من ترهل الجسم بعد الحمل والولادة وخسارة الوزن، وقد شملت العملية شد وتكبير الصدر، وشد البطن الحزامي، وكانت النتيجة رائعة أعادت لها ثقتها بنفسها، ولكن فترة التعافي كان بها بعض التحديات وتطلبت الكثير من العناية.

ترهل الجلد مع تكون الكثير مع وجود طيات وثنيات كثيرة، يولد المزيد من الاحتكاك مما يؤدي إلى التهيج والشعور بالحكة، وتفاقم المشكلات الجلدية، مثل الطفح الجلدي المزمن، والقرحة، وانتقال العدوى، وزيادة البكتيريا ومشكلات التعرق.

بعد فقدان الوزن الزائد يترهل الجلد ويفقد مرونته، وتتوقف درجة ترهله على كمية الدهون الزائدة قبل فقدان الوزن، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تزيد من درجة ترهل الجلد فما هي اسباب ترهل الجسم وكيفية علاجه، وما تأثير ترهل الجلد على الصحة. تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسلئة في المقالة التالية.

• شد البطن؛ للتخلص من الدهون والجلد الزائد في البطن، وإصلاح العضلات الممزقة، والمنفصلة.

استخدام كريمات التثبيت: تحتوي كريمات التثبيت على الكولاجين والإيلاستين، لكنها تُخلص الجسم من الترهلات مؤقتًا؛ إذ إن إنتاج الكولاجين والإيلاستين يكون بصورة أساسيّة في البشرة من الداخل إلى الخارج، كما أن الجلد لا يمتص كميات كبيرة من هذه الكريمات.[٢]

هناك أطعمة ضارة تزيد من شيخوخة الجلد مثل السكريات والدهون غير الصحية، ولكن هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجلد المرونة والقوة وتساعده على نور الإمارات إنتاج الكولاجين ومنها البروتين، كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة من أكثر المغذيات الضرورية للحفاظ على مرونة البشرة.

ترهل الجسم بعد فقدان الوزن والتغيرات الكبيرة فيه سواء بسبب الرجيم أو بعد إجراءات السمنة مثل التكميم.

يجب ممارسة الرياضة أثناء إنقاص الوزن، حيث تعمل تمارين المقاومة على تقوية الكتلة العضلية واكتساب المزيد من العضلات لشغل المساحة الفارغة التي تتركها الدهون، وبذلك تجعل الجلد يبدو مشدوداً، كما أنها تساعد على تشكيل ورسم معالم الجسم وتجعله أكثر تناسقاً، بالإضافة إلى أن تكوين كتلة عضلية قوية تجعل الجسم يبدو مشدوداً وتقي من اكتساب الدهون، كما تعزز معدل حرق الدهون.

عدم الرضا عن شكل الجسم: قد يؤثر الجلد المترهل الناتج عن فقدان الوزن سلبًا على صورة الجسم والمزاج.

تناول أغذية غنية بالبروتينات: يساعد البروتين في بناء العضلات وشد الجلد من الداخل.

شد الفخذ الأوسط: إزالة الجلد من الفخذين الداخلي والخارجي.

• انخفاض النشاط البدني لأن الجلد الزائد يعيق الحركة، ويشعر الإمارات بالحرج.

عملية شد الجسم تتخلص من كافة درحات ترهل الجلد، وتظهر النتائج على الفور، وتتم العملية تحت التخدير العام، ويمكن أن تتم العملية لأكثر من منطقة في الجسم، أو منطقة واحدة حسب الحالة الصحية، ويحتاج الجسم بعدها لشهر حتى يتعافى بالكامل وتشفى شقوق الجراحة، كما ينتج عنها آثار جانبية أكثر من الإجراءات غير الجراحية، أو التي تتم بتدخل جراحي أقل، وتشمل ما يلي: